En CrossFit Paleolith trabajamos para lograr la preparación física general (GPP) en nuestros clientes. Creemos que todos son capaces de convertirse en un gran atleta y hacer que su cuerpo sea capaz de funcionar a toda su capacidad, independientemente de sus antecedentes atléticos. En nuestra programación, combinamos la fuerza, el desarrollo de habilidades y el acondicionamiento para crear un "enfoque de condición física equilibrada" que tiene como objetivo producir un atleta general.